Cilvēks ir pakļauts pastāvīgam dzīves ritmam, kurā viņš piedzīvo dažādas sarežģītības fiziskās aktivitātes. No tā, pirmkārt, cieš mugurkauls.
Daudzos gadījumos atsevišķu segmentu funkcionalitāte tiek pārkāpta, tiek novērotas sāpes (ieskaitot krūšu kaula zonu), osteohondroze progresē. Diagnoze ir nepatīkama, turklāt tā bieži noved pie invaliditātes. Kā ārstēt krūšu osteohondrozi?
Kādas ir šīs slimības, un kādi ir galvenie simptomi?
Krūškurvja osteohondroze ir patoloģija, kurā deģeneratīvi distrofiski traucējumi rodas mugurkaula krūšu kurvī. Parasti dzemdes kakla un jostas daļas nodalījums visbiežāk tiek pakļauts slimībai. Krūškurvja reģiona osteohondroze attīstās daudz retāk, un to izskaidro ar anatomiskām iezīmēm: skriemeļi šeit ir daudz biezāki, un turklāt tos papildus fiksē krūšu kauls un ribas.
Sākotnējā patoloģijas attīstības posmā raksturīgi simptomi uzreiz nenotiek. Neaktivitātes dēļ, salīdzinot ar dzemdes kakla un jostas departamentu, vēlākās posmos parādās sāpes.
Krūškurvja osteohondroze tiek uzskatīta par visbīstamāko, un prognoze ir sarežģīta, ja ir deģeneratīvi citu mugurkaula nodalījumu deģeneratīvi traucējumi. Slimība ietekmē skrimšļa, saistību un muskuļu audus, kas izraisa vairākas citas, ne mazāk bīstamas patoloģijas.
Simptomi un vispārējas izmaiņas mugurkaulā atkarībā no bojājuma pakāpes:
| Pirmā pakāpe | Pacients parasti netraucē. Neskatoties uz to, ir samazināts MPD augstums (viņi zaudē elastību), izmaiņas notiek arī mugurkaula šķiedru gredzena struktūrā, šķiedru audos. |
|---|---|
| Otrā pakāpe | Starpskriemeļu disku augstums turpina samazināties, mugurkaula zaudē mobilitāti, kas ir predisponējošs faktors trūces attīstībā. Ribās ir sāpīgums, patversmes starp plecu asmeņiem, un tiek novērots arī neliels kustību ierobežojums. |
| Trešā pakāpe | Sāpju sindroms ir palielināts, šajā posmā attīstās trūce (tiek pārvietots pulpoose kodols ar šķiedru gredzena plīsumu). |
| Ceturtā pakāpe | Starpskriemeļu diski pilnībā zaudē elastību un kļūst funkcionāli. Kaulu audi tiek iznīcināti. Sāpīgums ir ļoti izteikts. |
Kā izpaužas krūšu osteohondroze, pacienta sūdzības:
- Sāpes krūtīs (akūtas vai spiedes) un starpnozaru reģionā (var būt stulbas un nemainīgas). Simptoms iegūst smagumu ar fiziskām aktivitātēm vai uzturēšanās laikā neērtā stāvoklī.
- Osteohondroze vienmēr izraisa asinsrites traucējumus, un tas, savukārt, izraisa nejutīgumu rokās un pirkstos, rāpojošu zosu bumbu sajūtu, nelielu niezi.
- Biežu galvassāpju parādīšanās, reibonis, gaisa, noguruma un miegainības sajūta. Simptomi bieži ir regulāri deģeneratīvu traucējumu klātbūtnē dzemdes kakla reģionā.
Sāpes var dot plecam, lāpstiņai, piena dziedzerim, sirdij un peritoneuma apgabalā. Bieži vien ir sajūta par vienreizēju rīkli, it īpaši pēc fiziskām aktivitātēm vai nervoziem spriegumiem.
Cēloņi, kas izraisa slimību
Osteohondroze daudzos gadījumos pašas par sevi neattīstās, bet rodas negatīvu faktoru un/vai slimību ietekmes dēļ uz mugurkaulu.
Apsveriet sīkāk:
- Sēžot dzīvesveidu. Fiziskās aktivitātes samazināšanās noved pie asinsrites traucējumiem un muskuļu vājināšanos, kas atbalsta mugurkaula kolonnu. Ļoti bieži to apvieno ar nepareizu stāju un neērtu stāvokli (kāja pie kājas, atbalsta uz rokas utt.).
- Ievainojumu klātbūtne pagātnē, intensīvs fiziskais darbs (īpaši, ja pastāvīgi notiek nepareiza pacelšanas smagums). Tādējādi šoka -absorbējošā funkcija pasliktinās, rodas izmaiņas diska struktūrā (“žāvēšana”, augstuma samazināšanās).
- Mugurkaula izliekums ir viens no nopietnajiem faktoriem, kas izraisa osteohondrozi. Tas ietver lordozi, kifozi un skoliozi (skatīt fotoattēlu zemāk).
- Osteoporoze. Šī patoloģija galvenokārt notiek vidējā un vecāka gadagājuma cilvēkiem (bieži vien sievietēm). Arī osteoporozi var veidoties ar nepietiekamu vitamīnu un mikroelementu uzņemšanu, kas nepieciešami kaulu audu “uzturam” (piemēram, gremošanas trakta slimību dēļ vai ja jūs ievērojat stingru uzturu).
- Grūsnība. Sieviete grūtniecībai vidēji iegūst 16 kg (dažreiz vairāk). Tajā pašā laikā mugurkauls piedzīvo nopietnu slodzi, kas dažos gadījumos noved pie osteohondrozes. Varat arī pievienot šādus provocējošus faktorus, piemēram, gaitas pārkāpumu un mazkustīgu dzīvesveidu.
Faktori, kas izraisa osteohondrozi, bieži tiek apvienoti. Tas ievērojami sarežģī ārstēšanu un turpmākas atveseļošanās prognozes.
Mūsdienīgas krūšu osteohondrozes ārstēšanas metodes
Sakarā ar to, ka slimība sākumā ir asimptomātiska, pacienti vēlāk vēršas pie ārsta patoloģijas attīstības stadijās, kad rodas deģeneratīvi un bieži neatgriezeniski starpskriemeļu disku traucējumi. Neskatoties uz to, ja pareizi vērsaties pie šīs problēmas risinājuma, varat veiksmīgi ievadīt ilgu remisiju.
Mūsdienās ir daudz metožu, kas veiksmīgi labo osteohondrozi. Pacientam jākonfigurē sevi ilgtermiņa terapijai un katru dienu jāveic vairāki ieteikumi. Tātad, kā ārstēt krūšu mugurkaula osteohondrozi.
Zāļu terapija
Pacientam tiek izrakstītas vairākas zāles, kas var ne tikai samazināt sāpes, bet arī atjaunot bojātas kaulu šernas struktūras. Mēs piedāvājam iepazīties ar galdu "Kā izārstēt krūšu osteohondrozi ar narkotikām".
| Farmakoloģiskā grupa, zāļu nosaukums | Narkotiku darbība |
| Proteolītiskā auga enzīms | Zālēm ir pozitīva ietekme uz saistaudiem, paātrina skrimšļa elementu atjaunošanos starpskriemeļu telpā. |
| Nesteroidālās pretiekaisuma zāles | Narkotikas tiek izrakstītas tablešu, intramuskulāru injekciju veidā, kā arī ziedes un želejas, kas būtu jāiekļauj sāpīgā vietā. Medikamenti neizraisa atkarību, tāpēc tos var regulāri lietot, nepalielinot devu. Narkotiku ietekme ir balstīta uz iekaisuma procesa noņemšanu un sāpju samazināšanos. |
| Hondroprotektori | Zāles veicina skrimšļa atjaunošanu, stimulē anabolīta procesus, palielina proteoglikānu (kompleksu olbaltumvielu) un kolagēna sintēzi. |
| Musorelaksanti | Darbības mērķis ir noņemt muskuļu stingrību, kura dēļ sāpes samazinās. Zāles novērš skeleta muskuļu patoloģisko spriedzi, daļēji bloķējot smadzeņu signālus no centrālās nervu sistēmas uz skarto zonu. |
| Spazmolītiski līdzekļi | Preparāti mazina spastiskas sāpes no skeleta muskuļiem. Izvēloties līdzekļus, ieteicams ņemt vērā, ka tie neietekmē saprāta skaidrību un elpošanas centru. |
| B vitamīni | Uzlabot nervu audu uzturu, uzlabot olbaltumvielu metabolismu, nodrošināt skrimšļa elastību un palielināt muskuļu masu. |
Daudzi pacienti ir ieinteresēti, kā noņemt krūšu osteohondrozes uzbrukumu? Ar stiprām sāpēm tiek noteikta apļveida un paravertebrālā blokāde.
Injekcija tiek veikta pa vidējo līniju starp skriemeļu procesiem vai zāles ievada mugurkaula nervu izejas apgabalā no starpskriemeļu caurumiem. Šīs metodes priekšrocība ir strauji un izteiktos pretsāpju līdzekļos, kas saistīti ar iedarbību tieši uz nervu šķiedrām un beidzas.
Manuālā terapija
Manuālā terapija ir manuālu metožu sistēma, kuras mērķis ir koriģēt patoloģiskas izpausmes, kas veidojas muskuļa, skrimšļa vai kaulu audu traucējumu dēļ. Galvenais krūšu osteohondrozes ārstēšanas mērķis ir atgriezties starpskriemeļu disku un skriemeļu anatomiskajā stāvoklī.
Pareizā ietekme uz mugurkaulu palīdz uzlabot vietējo asinsriti. Tas ir ļoti svarīgs aspekts, jo, pārkāpjot asins plūsmu, rodas muskuļu spēka trūkums, kas tajos izraisa spazmas un sāpīgumu.
Manuālajai terapijai terapeitiska ietekme būs tikai uz krūšu osteohondrozes pirmās, otrās vai trešās pakāpes. Ceturtajā pakāpē šāda ārstēšana būs neefektīva.
Turklāt, izvēloties “manuālu” triecienu, ir svarīgi sazināties ar labu speciālistu. Nepietiekama ārsta (vai pseido -rach) prakse var izraisīt tādas negatīvas sekas kā traucēta asinsrite, mugurkaula ķermeņa lūzums, muskuļu plīsums un/vai saites.
Masāžas efektivitāte
Masāža ir viena no efektīvajām nedzēršajām metodēm krūšu osteohondrozes ārstēšanai. Procedūra jāveic kursos, 10–14 sesijas katrā, 2-3 mēnešus pirms vispārējā stāvokļa uzlabošanās.
Manuāla iedarbība uz muskuļu audiem ir šāda pozitīva ietekme:
- Veicina sāpju mazināšanu;
- Uzlabo limfātisko un asinsriti;
- palīdz novērst muskuļu spazmu un pārspriegumu;
- Uzlabo muskuļu tonusu un starpskriemeļu skrimšļa uzturu.
Masāža tiek veikta mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu subakūtā un hroniskā stadijā. Procedūras tiek noteiktas trešajā vai ceturtajā dienā pēc medicīniskās ārstēšanas sākšanas.
Pirmās sesijas notiek maigi. Tas ir nepieciešams, lai muskuļi pielāgotos gaidāmajām kravām. Lai palielinātu efektivitāti, ieteicams apvienot masāžu ar fizioterapeitiskām procedūrām, piemēram, elektroforēzi, amplipulsu, darsonvalizāciju un magnetoterapiju.
Ieteicamie vingrinājumi
Fiziskās aktivitātes ļauj lielākajai daļai pacientu novērst stagnējošus procesus traukos, kas samazina nervu sakņu aizkaitināmību. Regulāra fizioterapijas vingrinājumu ieviešana stiprinās muguras muskuļus - tas ir nepieciešams, lai izkrautu mugurkaulu.
Kā tikt galā ar krūšu osteohondrozi ar vingrošanu?
Lai sasniegtu maksimālo efektu, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
- Fiziskās izglītības laikā ir aizliegts veikt pēkšņas kustības, jo tas var palielināt sāpju sindromu un negatīvi ietekmēt terapeitisko pasākumu kvalitāti;
- Ar osteohondrozes saasināšanos ir jāveic tikai visvienkāršākās kustības;
- Ja, veicot noteiktu vingrinājumu, ir sāpes, jums jāapstājas un jāpāriet uz nākamo kompleksu;
- Medicīniskajai fiziskajai izglītībai vajadzētu notikt ar pakāpenisku slodzi - tiek piedāvāti vienkārši vingrinājumi, un pēc vairākām kustībām tie sarežģī un palielina apmācības laiku.
Lai iegūtu labu rezultātu, jums ir jāveic fiziski vingrinājumi vismaz četrus mēnešus.
Ikdienas fiziskās slodzes piemēri:
- Stāvēt taisni. Pēc elpas pacelšanas paceliet rokas uz augšu, nometiet to izelpā. Turiet savu muguru vienmērīgi. Atkārtojiet 20 reizes.
- Sēdiet uz krēsla ar augstu muguru. Iedvesmojoties, atņemiet plecus atpakaļ, mēģiniet pēc iespējas tuvāk nogādāt plecu asmeņus viens otram. Nedaudz pārspēt muguras lejasdaļu. Vingrinājumi veic 15 reizes.
- Stāvēt četrrāpus. Tagad sitiet muguras lejasdaļu un salieciet loka. Vingrinājums "Cat" atkārtojas 20 reizes.
- Palieciet četrrāpus. Mēs līdzsvarojam ķermeni: noplēšam labo roku un kreiso kāju no grīdas, iztaisnojamies un noņemiet to. Stāvēt pozīcijā līdz 15 sekundēm. Atgriezieties sākuma stāvoklī un rīkojieties tāpat, iesaistot kreiso roku un labo kāju. Vingrinājumu kopums veic 20 reizes.
Kad muskuļu korsete kļūst stiprāka, ārsts piedāvās citus, sarežģītākus vingrinājumus. Regulāra fizioterapijas vingrinājumu ieviešana ļaus jums iegūt pastāvīgu rezultātu.
Ķirurģiska ārstēšana
Pēdējos osteohondrozes posmos, kad konservatīvā ārstēšana nesniedza pareizu rezultātu, tiek noteikta operācija. Ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta divos posmos: sāpju sindroma cēlonis tiek noņemts pirmajā, un mugurkauls tiek stabilizēts otrajā.
Pirmajā operācijas posmā var ietilpt šādas metodes:
- Discoctomy. Ķirurģiskās iejaukšanās laikā, mugurkaula daļai vai veselam diskam kopā ar trūci, kas izraisa muguras smadzeņu saspiešanu.
- Fominotomija. Mugurkaula nervu un asinsvadu pinuma dekompresija, kas rodas no muguras smadzenēm starp skriemeļiem.
- Fasetektomija. Šī ir starpskriemeļu šķautņu savienojumu rezekcija, lai novērstu nervu šķiedru saspiešanu.
- Laminektomija. Operācija sastāv no neliela skriemeļa kaulu audu procesa noņemšanas virs nervu mugurkaula - tas palīdz atjaunot asins piegādi un samazināt sāpju sindromu.
- Korpektomija. Tiek noņemta daļa no skriemeļa un blakus esošajiem diskiem muguras smadzeņu un mugurkaula nervu dekompresijai.
Pēc nepieciešamo manipulāciju veikšanas ārsti pāriet uz operācijas otro posmu, kura mērķis ir skriemeļu fiksācija. Parasti tiek izmantota spondylodeis.
Šī metode nodrošina kaimiņu skriemeļu nekustīguma (saplūšanas) radīšanu, uzstādot starp tiem transplantāciju un īpašus bioloģiskos elementus, kas stimulē kaulu audu atjaunošanu. Lai uzzinātu sīkāku informāciju par operāciju - skatieties videoklipu šajā rakstā.
Osteohondroze ir lieliska, lai ārstētu agrīnās attīstības stadijās. Ir svarīgi, vai sāpes nākamajās dienās (īpaši, ja ir predisponējoši faktori) krūšu kurvja reģionā, lai apmeklētu speciālistu. Ārsts, pamatojoties uz diagnostikas datiem, izvēlēsies optimālo ārstēšanu, kas rūpīgi jāievēro, lai saglabātu veselīgu muguru.